Les acariens sont de petits êtres, minuscules, microscopiques, qui vivent pour certains dans les maisons (acariens domestiques) et qui sont responsables de nombreuses allergies. Sans parler des troubles respiratoires, des maladies cutanées et aussi des troubles oculaires dont les acariens peuvent être responsables. Si leur diagnostique était basé jusque là sur un test cutané ou un test sanguin, des chercheurs préconisent un nouvel examen qui s’effectue par le nez. Lire la suite

L’espérance de vie est passée de 65,3 ans en 1990, pour les deux sexes, à 71,5 ans en 2013. Et ce chiffre risque d’augmenter dans les prochaines années. Alors, si l’on peut vivre plus de 60 ans aujourd’hui, c’est surtout la qualité de vie qui importe.

60 ans c’est l’âge de la retraite pour beaucoup. Il souhaiterait passer ces moments en compagnie de leurs époux ou épouses, fringants, dynamiques, forts, disposant de toutes leurs facultés aussi bien physiques que mentales pour faire le tour du monde, profiter des joies que leur confère une retraite bien méritée. Ils se demandent sans doute quel est le secret pour rester en forme à 60 ans ?

Vieillir n’est pas une fatalité

Ce qu’il faut d’emblée dire que les maladies liées à la vieillesse comme la maladie de Parkinson, la maladie d’Alzheimer, l’ostéoporose, la cataracte, etc., ne sont pas une fatalité pour les séniors et qu’il faille passer par là nécessairement.

Il est possible sur le plan physique, d’amorcer une certaine décadence, vieillissement de la peau, rides… l’on peut envisager un lipofilling pour rajeunir votre visage, mais reste que les véritables mesures pour garder la forme, restent une bonne hygiène de vie et un mode de vie sain.

Manger équilibré

C’est le principe fondamental pour maintenir la silhouette de sa jeunesse et surtout une bonne santé à un âge avancé, c’est d’avoir une alimentation variée, saine et régulière. Bien manger, à des heures régulières, sans sauter de repas, permet de maintenir l’embonpoint, de fondre la masse musculaire et graisseuse, d’éviter l’altération des seins et la fragilisation de l’ossature.

L’alimentation des personnes âgées doit être composée de 5 fruits et légumes, de pain complet, de céréales complètes quotidiennement et de légumes secs chaque semaine, sans oublier de la viande et du poisson, des produits laitiers, de même qu’il faut boire beaucoup d’eau. Une bonne hydratation permet de rajeunir la peau.

Faire du sport

Chaque jour pour une personne âgée de 60 ans ou même qui y tend, doit être ponctué par au moins 30 mn d’activité physique.

Certains privilégient la marche rapide, mais il est clair que prendre des escaliers plutôt que l’ascenseur, aller faire les courses à pied, jardiner, faire du vélo, sortir son chien, etc., sont autant d’activités qui peuvent vous permettre de bouger. Et c’est là l’essentiel, bouger. Mais pour ceux qui voudraient faire du sport, il leur faudra une recommandation du médecin qui leur conseillera le sport le plus indiqué pour eux.

Pour la femme, la poitrine est un bijou qu’elle a acquis depuis la puberté, traduisant sa féminité  et  sa sensualité. Elle devrait, donc, en prendre soin à tous les coups !

Appel à toutes les femmes qui ont peur de la ptôse mammaire et qui commencent déjà à remarquer la chute de leur poitrine ; entre ces lignes, vous allez repérer comment conserver une belle poitrine ferme et galbée. Sinon, si vous souffrez déjà du problème des seins qui tombent, restez branchées pour découvrir la SEULE solution fiable et durable contre cet affaissement disgracieux !

Massage, gommage et alimentation !

Cela pourrait vous paraître évident et peut-être sans efficacité ! Cependant, ces moments de détente que vous passez au spa ou même dans votre salle de bain à savourer le calme et la relaxation, vous permettent de conserver une bonne mine.

Et si vous les comblez par un massage de vos seins par des huiles essentielles rafraichissantes, vous seriez, sans doute, dans un paradis sur terre. Essayez également de jumeler par un gommage spécial de votre poitrine (ou, d’ailleurs, de tout votre corps). Comme par exemple, le gommage à base d’amandes, de miel et de citron.

Rôle de la chirurgie esthétique ou la Plastie mammaire

Pour avoir des seins plus fermes, on recommande vivement le lifting des seins. Il s’agit d’une opération de chirurgie esthétique, plastique et réparatrice qui a pour but de remodeler la poitrine en rehaussant les aréoles et les mamelons et en supprimant la peau excédentaire.

En effet, le recours au bistouri semble pour plusieurs personnes impossible vu la lourdeur des suites opératoires et les risques possibles (selon les idées reçues). Cependant, si elles font une bonne documentation et choisissent des praticiens compétents et reconnus, ils ne vont jamais le regretter !

Au contraire, les femmes qui ont choisi le lifting mammaire ont oublié à jamais ce problème des seins qui tombent et ont eu des seins fermes et galbés en l’espace d’une journée.

Le bébé est là ? La période de l’allaitement s’est achevée ? Mission accomplie. Maintenant, il faut penser à retrouver votre silhouette d’antan : faire du sport et à traiter le relâchement abdominal. C’est le moment ou jamais pour y penser. Sinon, votre peau se relâchera davantage et vous aurez énormément de bourrelet graisseux. Toutefois, si vous avez pris beaucoup de poids, durant votre grossesse, la pratique du sport de temps en en temps, risque de ne pas vous satisfaire complètement : la graisse rebelle persiste et il est aussi très difficile que les muscles abdominaux retrouvent leur état initial.

La plastie abdominale, l’une des interventions esthétiques de la silhouette permet d’avoir un ventre plat après une grossesse. Le chirurgien réalise soigneusement une incision horizontale très fine au niveau du pli de l’aine ce qui fait que la cicatrice sera non seulement discrète mais, peut aussi être dissimulé sous la maillot.

En quoi consiste une abdominoplastie?

Au cours d’une abdominoplastie, le plasticien débute le procédé par une liposuccion afin d’aspirer les amas graisseux occupant la région de l’abdomen. Il vérifie l’état des muscles de la paroi musculaire. S’il s’avère qu’ils sont distendus plus que la normale, il les remodèle et les fixe à l’aide de sutures résorbables. Une fois terminées ces deux premières étapes, il couvre le ventre en étirant la peau vers le bas. L’excès cutané est alors, supprimé, et l’incision est fermée. L’opération de déroule sous anesthésie générale et dure presque deux heures. A la fin du procédé, l’abdomen à l’aide d’une ceinture abdominale qui doit être portée durant un mois.

Si vous avez une peau de qualité, qui ne contient pas de vergetures, et qu’elle est légèrement affaissée et si vos muscles abdominaux ne sont pas trop distendus, une liposuccion peut suffire pour vous corriger l’aspect de votre ventre. Le geste chirurgical est moins invasif qu’une plastie abdominale. Beaucoup de patientes se présentent aujourd’hui à notre clinique esthétique pour faire une liposuccion. Cette intervention convient dans la plupart des cas aux sujets jeunes ayant une peau élastique qui se rétracte parfaitement.

Les suites opératoires après une chirurgie esthétique du ventre, ne sont pas compliquées. Votre chirurgien vous administre des antalgiques classiques afin d’apaiser les douleurs éventuelles. Il retire les drains après 03 ou 02 jours, tout dépend du cas. Un autre rendez-vous sera planifié pour changer les pansements, soit après une semaine de l’intervention. Au cours de cette séance, le chirurgien examine la cicatrice pour vérifier le bon déroulement du processus de la cicatrisation.